La vitamine C, Qu’est-ce que c’est?

La vitamine C est une vitamine hydrosoluble sensible à la chaleur et à la lumière jouant un rôle important dans le métabolisme de l’être humain. Le saviez-vous? La vitamine C est un véritable anti-vieillissant. Il est connu de tous que la vitamine C est indispensable pour l’énergie, seulement elle a des pouvoirs sur le plan capillaire. De quoi s’agit-il ? Elles se retrouvent généralement dans des fruits tels que des oranges, des fraises, dans les carottes, les poireaux et d’autres..

La vitamine C dans le système immunitaire.

Nécessaire dans la synthèse du collagène et des globules rouge, la vitamine C absorbe le fer et son métabolisme. Lorsque la production de radicaux libres par l’organisme est supérieure à la capacité d’auto défense de ce dernier, on dit que le corps subit un stress oxydant.

La vitamine C sont des anti-vieillissants.

Souvent exploitée dans la production des produits cosmétiques, la vitamine c uniformise la peau. Elle donne un teint lumineux, atténue le teint gris des fumeurs et diminue le stress. De plus, elle participe à la régulation de l’activité des mélanocytes. Le dosage minimum de la vitamine C pour qu’une crème cosmétique soit efficace contre le vieillissement cutané photo induit, lié au soleil et à l’âge, doit être au minimum de 5% voire 10%. Il semblerait que les 2 dosages 5 et 10 % soient aussi efficaces.
Il faut appliquer la crème une fois par jour pendant 6 mois pour avoir un effet maximum.
Par contre il faut persévérer dans l’application des crèmes pour garder un résultat durable.

Pour que la vitamine C soit efficace, il faut que les produits qui en sont riches soit appliqués directement par voies cutanées sous forme naturelle. Alors allez-y! n’hésitez pas à appliquer des oranges par exemple sur votre peau.

Source : https://dermatologuemedecineesthetique.com

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